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スキンケアは毎日するべき

スキンケアは地道な努力が一番である。

高級な顔エステより日々のお手入れの方が大事。

確かに顔エステした直後は肌の状態もよくほうれい線などのケアには適しているが、日々怠ったことで増えたシミは消えることがないので、結果的に毎日ケアしている方が金銭的にも良いと思われる。

特に年を取ってもすっぴんで出掛けず必ず化粧をすること、化粧は必ず寝る前にはきちんと洗顔をして寝ることが大事。すっぴんや日焼け止めだけで直射日光を浴びたり、拭き取りシートだけで寝る習慣をつけてしまうとシミが増えやすくなる。

また化粧水やクリームも年齢によって合うものが変わってくるので、年齢ごとに色々化粧を変えていくことが必要になる。

めんどくさがらずに、毎日の努力が大事。

ただ、塗るだけがスキンケアじゃない!

スキンケアとは・・・化粧水や乳液を用いて肌の手入れをすること。と思っていました。

しかし、それだけじゃいけないということが年齢を重ねわかってきました。肌の衰えを感じながらも表面上のケアとして手を変え、品を変え続けてもダメなんです。

体の中からちゃんと整えないといけないんです。

無茶して初夏から夏は小麦色肌!!なんて日焼けしたり、ジャンクフードを食べあさってばかりも・・。

三食規則正しく、栄養を考えた食事をとり、適度に運動して・・排便もちゃんとして・・身体自体をちゃんと整える。

そのうえで足りないケア商品を補っていかないといけないんだと思います。

ニキビとの苦戦

私の場合は薬を付けても洗顔を変えてもなかなかニキビは治りませんでした。洗顔はドラックストアーで売っているメンソールが少し入っているものを使用していました。それから肌に良く人気が高いどろあわわという一個2千円もする洗顔を使用し続けましたが、やはりニキビは消えてくれませんでした。ドラックストアーで売られているニキビが治る塗り薬が色々あるのですが、やはり私のニキビは消えてくれませんでした。これからもニキビと戦っていきます。

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